Vous souhaitez utiliser l’huile de CBD pour traiter un trouble, mais vous ne savez pas comment procéder pour le dosage ? L’huile de chanvre apporte plusieurs solutions notamment pour l’amélioration du sommeil. Cependant, plusieurs personnes font l’erreur de prendre la mauvaise dose et n’obtiennent quasiment pas les résultats qu’elles espéraient. Quelle dose d’huile de chanvre est recommandée pour une bonne utilisation ? Voici un certain nombre de détails d’informations indispensables pour bien doser votre huile de chanvre.
Les facteurs du dosage de CBD
Pour bien déterminer le dosage de cannabidiol, il est indispensable de prendre en compte les éléments suivants :
- l’âge ;
- le poids, la masse graisseuse ;
- le problème traité, l’effet recherché ;
- le métabolisme, la sensibilité au CBD ;
- la concentration de l’huile consommée.
Ces différents facteurs vous permettront de prendre la bonne dose de CBD et à la bonne fréquence.
Déterminer la bonne quantité de CBD
Pour bien déterminer le dosage de votre huile de CBD, plusieurs critères et méthodes peuvent être utilisés. En effet, les flacons d’huile de chanvre sont composés de compte-gouttes. Ils permettent d’ajuster votre dosage quotidien. L’un des critères est de connaître la dose de CBD disponible dans une goutte d’huile. Celle-ci est habituellement mesurée par taux de pourcentage.
La formule exacte pour trouver la quantité de CBD se trouvant dans la goutte d’huile est la suivante :
Quantité Totale de CBD présente dans le flacon divisé par le Nombre de Gouttes d’huile. À savoir qu’une bouteille de 10 ml d’huile contient environ 200 gouttes et une bouteille de 10 ml d’huile avec 5% de CBD contient 500 Mg de cannabidiol (CBD) par goutte, alors qu’un flacon avec un total de 10% de CBD en contient 1 000 Mg. Vous comprendrez alors que la bouteille d’huile avec un total de 20% de CBD contiendra 2 000 Mg par une goutte d’huile.
Ainsi, l’huile est concentrée en CBD (cannabidiol) au fur et à mesure que le pourcentage augmente. Ce principe permet d’estimer la dose d’huile de chanvre consommable afin de l’adapter à vos besoins personnels. Vous pouvez acheter facilement votre huile de chanvre sur kemptcbd.com.
Quelle quantité de gouttes d’huile de CBD pour bien dormir ?
Le nombre de gouttes de CBD indispensable pour un bon sommeil est calculé en fonction de certains facteurs, à savoir la concentration de l’huile de CBD, votre poids, l’intensité de vos troubles du sommeil et votre seuil de tolérance. Fiez-vous au référentiel suivant :
Les troubles du sommeil légers : 0,25 Mg par 1 kg de poids (soit environ une demi-goutte d’huile pour 10 kg de poids). Par exemple, un individu de 70 kg devra prendre entre 3 et 4 gouttes d’huile de CBD pour bien dormir.
Les troubles du sommeil modérés : 0,50 Mg pour 1 kg de poids (soit une goutte pour 10 kg de poids). Par exemple, une personne de 70 kg doit s’administrer un total de 7 gouttes d’huile de cannabidiol pour bien dormir.
Il faut noter que toutes les informations sont souvent indiquées dans la documentation du produit ou sur le flacon de l’huile. Concernant le surdosage, il faut retenir qu’il n’y a presque pas de risque. Cependant, il est recommandé de ne pas dépasser la dose de 700 Mg de CBD par jour.
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